Le sport a-t-il un avenir sans dopage? (suite#2)

Le mardi 27 mai 2008- Voici donc le deuxième extrait du dossier portant sur le dopage. On parlera des causes poussant un athlète à se doper.

Pour augmenter ses performances, le jeune doit s’entraîner beaucoup plus. C’est à partir de ce moment qu’il y a surentraînement du sportif. En passant trop de temps en gymnase, c’est le métabolisme qui écope puisqu’il n’a plus le temps de récupérer. Les sollicitations physiques et psychologiques sont énormes. Le tout se résume par une mauvaise hygiène de vie. Pourtant qui de mieux que les sportifs pour savoir qu’on doit avoir une seine alimentation et un sommeil de qualité pour performer à son sommet. Le surentraînement n’est pas toujours signe que les performances vont s’améliorer. Le corps n’est pas une machine, il a besoin de repos.

Ce phénomène peut être très néfaste. La fatigue généralisée, une irritabilité, et une déprime pouvant aller jusqu’à la dépression sont des conséquences. Aussi, on devient sujet à une fracture de fatigue, on constate une baisse des défenses immunitaires, de l’anémie et un ralentissement de la croissance, ce qui est très mauvais à l’adolescence. D’après le docteur Chalabi, on a tendance à rechercher des sensations, des expériences nouvelles, intenses et dirigées par les besoins d'atteindre et de maintenir un niveau d'activation élevée . C’est à ce moment que les stimulants rentrent en ligne de compte. Lorsqu’un athlète est encadré par une bonne équipe, il sera en mesure de faire les bons choix pour sa carrière. Lorsqu’il est laissé seul, il peut prendre la mauvaise direction.

Il ne voit que les bons côtés des produits dopants puisque personne n’est là pour lui rappeler toutes les conséquences de ses actes. Le sportif prend des produits de ce genre pour accroître le potentiel aérobie, augmenter l’oxygénation des muscles, augmenter la puissance musculaire, diminuer la sensation de fatigue, lutter contre le stress et masquer la prise de médicament en diluant les urines (référence au cas de l’EPO où l’on masquait des produits dopants). Augmenter artificiellement ses performances, c’est aussi hypothéquer sa santé pour la vie.

Pour bien conseiller l’athlète, il est primordial d’avoir un médecin sportif dans l’entourage de l’équipe. Le médecin a pour fonction d’optimiser au maximum la préparation des athlètes. Par contre, il doit remplir cette tâche en évitant les dérapages. Lorsqu’on parle de dérapage, on fait allusion au dopage. Un bon médecin peut trouver des solutions alternatives permettant à l’athlète de performer à un haut niveau tout en restant propre. Avec un bon plan d’entraînement, une bonne hygiène de vie, un encadrement psychologique et une seine alimentation, on peut se passer des produits dopants.

Un athlète mal encadré peut prendre de très mauvaises décisions, car il ignore les conséquences reliées à ses actes. En général, les jeunes ont un penchant pour trois substances : les stimulants, les stéroïdes anabolisants et les narcotiques. Prendre des stimulants à grande fréquence augmente les palpitations cardiaques. Si un jeune en abuse, les conséquences peuvent être fatales.